Psychologische Beratungspraxis Tamm

5 Blickwinkel für gelungene Veränderungen

Du merkst, irgendwas passt nicht mehr, entweder äußere Umstände oder einfach die Hose vom letzten Jahr. "Zeit, es (mal wieder) anzupacken, die Dinge in die Hand nehmen, mich in den…

Kommentare deaktiviert

17. Februar 2021

Wohlfühl-Tipps

Übung: Micro-Ziele

Klein, kurzfristig und konkret genug um dich einfach zu motivieren. Das ist die Magie der unscheinbaren Micro-Ziele. Bei Micro-Zielen geht es nicht darum große Visionen und Lebensträume anzustreben -- zumindest…

0 Kommentare

10. Mai 2020

Wissen / Wohlfühl-Tipps

Was uns bewegt #1 – Hoffnung

Mit Optimismus haben wir uns bereits etwas beschätftigt. Heute sprechen wir über Hoffnung -- falls du jetzt verwirrt bist... Richtig, Hoffnung und Optimismus sind nicht identisch! "Wird schon." versus "Wir…

Kommentare deaktiviert

3. Mai 2020