Sommer im inneren Garten

Sommer im inneren Garten

Zeit aufzuräumen, Unkraut zu jähten und (vor allem) Sonne zu tanken!

Die Power des Sommers in dir spüren:

Passend zum Sommeranfang gibt es heute eine neue Reise in deinen inneren Garten. Mit dieser entspannenden Visualisierung kannst du dich neu ordnen und auftanken. Unter dem Motto: jeden Tag ein bisschen Urlaub. Nicht nur im Sommer. 😉

Diese Übung / Entspannung

  • aktiviert die innere Sonne und hebt die Stimmung.
  • fördert innere Ruhe und Klarheit.
  • sorgt für gute Erdung.
  • fördert deine Vorstellungskraft und Aufmerksamkeit.

Impulsfragen für danach:

  • Wie hat es sich angefühlt deine Gartenhelfer die ganze Arbeit machen zu lassen?
  • Hatte dein Garten verschiedene Bereiche oder erkennbare Abschnitte?
    Wenn ja – für welche Lebensbereiche, Gefühle oder Situationen könnten die einzelnen Bereiche stehen?
  • Wenn du ein aktuelles Thema hast, das du noch nicht gelöst hast: Welche Lösungsansätze oder Ideen hat dir deine Fantasie vielleicht angedeutet?