#002 „Deine 3 Minuten“ – Happiness

#002 „Deine 3 Minuten“ – Happiness
3 Minuten Happiness. Glücksgefühle wecken. Einfach zwischendurch.

Positiv ausrichten für zwischendurch. Dein inneres Lächeln aktivieren und wieder leichter fühlen.

Wiederhole diese Übung, wann immer dir in Situationen danach ist, dein inneres Lächeln zu finden. Wenn du das Grundprinzip erst einmal verinnerlicht hast, funktioniert die Übung charmant-dezent in der Bahn oder beim Kontakt mit für dich schwierigen Personen.