Geh, fühle.

Geh, fühle.

Hallo in den Sommer, ihr Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler!
Nach Urlaubspause und einem bewegten Monat freue mich riesig wieder eine Erkenntnis des Monats mit euch zu teilen:

Emotionen und Körper sind eins. So wie ich gehe, so geht es mir.


Und ganz nach diesem Motto schenke ich dir heute, mitten in die Sommermonate, eine bewegte Form der Meditation: die Geh-Meditation. Geh, fühle.

Deine Gehmeditation

Lass es dir gut GEHEN!
Mit Herzensgrüßen, Alina