Wohlfühl-Gedanken, Überlegungen und Erkenntnisse, von denen ich mir wünsche, dass sie die ganze Welt inspirieren.

„Verrückte“ Morgenroutinen

Wie kann ich mich schnell und unkompliziert für den Tag positiv ausrichten und einen Ruhe-Anker in turbulenten Zeiten setzen? Im letzten Beitrag habe ich erklärt, welche drei einfachen Muntermacher dich…

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Meine Kerben geben meiner Persönlichkeit Tiefe. By Alina

Mir treu sein.

Meine Kerben und Macken verleihen meiner Persönlichkeit Tiefe. Sie machen mich einzigartig und geben mir ein unvergleichliches Gesicht. Gerade jetzt, da Moden und Ideen weltweit geteilt werden und universell zum…

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Smarte Erinnerungshilfen

Manchmal wünschte ich, solche guten Ideen kämen mir schon früher... In meinen zwei letzten (wieder zauberhaften) Optifast-Gruppen kam mir die Idee die guten Gedanken, die im Kurs entstehen, zu sammeln…

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Entschieden glücklich.

Liebe Lebenskünstlerin, lieber Lebenskünstler da draußen, was geschieht, denn Du Dich ganz bewusst und aus tiefstem Herzen dafür entscheidest glücklich zu sein? Und zwar so richtig! Bedingungslos glücklich. Ohne Kompromisse…

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Ich weiß.

Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler! Schön, dass ihr die HappyMail schon ein bisschen vermisst habt. DANKE für eure Mails. Hier bin ich wieder - wie ein satter, frecher Krokus aus…

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Einig sein. Sonnenschein.

Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler,den Tag der Deutschen Einheit nehme ich gerne zum Anlass, um mich mindestens an diesem einen Tag im Jahr zu fragen: Wie einig bin ich mit…

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Geh, fühle.

Hallo in den Sommer, ihr Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler!Nach Urlaubspause und einem bewegten Monat freue mich riesig wieder eine Erkenntnis des Monats mit euch zu teilen: Emotionen und Körper sind eins.…

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Gar nix muss ich.

Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler! Meine Erkenntnis des Monats: Ich muss gar nix! Außer... Jeden Tag passieren Dinge, über die ich mich ärgern oder für die ich mich verantwortlich und…

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Gut geführt.

Meine Güte, Erkenntnisse suchen sich manchmal die verrücktesten Momente aus! Mittagspause. Fladenbrot mit Grillgemüse (jamm). Gerade wollte ich reinbeissen... Zack! Da bringt mich dieser Gedanke zum Schmunzeln und mein Herz…

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